PMS Creation

À propos de Jeûne et Rand'Océan

Qui je suis et ce que je propose

Accompagnatrice de jeûne et de randonnée pédestre labellisée par la Fédération Jeûne Randonnée depuis 2017, j'organise et anime avec beaucoup de bonheur des séjours de jeûnes en Loire-Atlantique, aux portes de la Bretagne Sud, plus précisément à Pornic et Mesquer.

Je choisis avec soin les gîtes pour vous loger : Villa Océan à Pornic et Gîtes du bas Lipour à Mesquer véritables havres de paix et de détente, proches de la mer pour vous offrir un séjour inoubliable et vivre ensemble un moment unique !

Je suis Valérie, heureuse jeûneuse depuis 2010 à raison de deux fois par an. Je suis engagée à faire de votre séjour de jeûne, une expérience inoubliable.

Pétillante, bienveillante et joyeuse j'ai toujours à cœur d'écouter les personnes que j'accompagne.

Ce que j'aime dans la vie ? Découvrir, apprendre, rencontrer, avancer, toujours dans la joie et la bonne humeur ! J'aime découvrir les pays étrangers à cheval, lire, la musique, l'art, le cinéma et suis fine gourmet ... Tout ce qui permet de se réjouir ou de vivre de belles émotions ! J'aime toucher un peu à tout car je crois que ce qui me fait vibrer, c'est d'expérimenter et de me dépasser !

Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire partager ma passion !

Me contacter
Valérie Perraud

Le jeûne améliore votre vie

Depuis toutes ces années, j'observe et constate sans cesse la puissance du jeûne sur notre santé et bien-être et j'ai acquis au fil du temps une forte expérience de ce qu'il est possible de ressentir durant un jeûne, à travers moi-même mais aussi avec les personnes avec lesquelles j'ai partagé ces jeûnes.

Mes valeurs

Le sens de l'humain a toujours eu la première place dans tous mes choix professionnels

Accueil personnalisé

Accueil personnalisé

Accueil personnalisé, chaleureux et respectueux de chacun dans un esprit de bienveillance, tout en conservant l'indépendance et la liberté individuelle. Respect de la santé de chaque jeûneur. J'ai à cœur de créer une ambiance rassurante pour que chacun se sente libre d'être soi.

Accompagnement sécurisé

Accompagnement sécurisé

Accompagnement pour vivre sereinement cette formidable aventure ! Mon rôle est de savoir vous accompagner dans la manifestation de vos symptômes. Je souhaite être un pilier. Le soutien est à la fois humain et professionnel pour des conditions optimales.

Solidarité et humanité

Solidarité et humanité

J'aime contribuer à créer une solidarité entre des personnes venues vivre une expérience personnelle. C'est pourquoi j'ai la joie de vous proposer une entrée à la Thalasso ou une sortie en mer sur un vieux gréement de 18 mètres pour admirer cette magnifique côte.

Valérie et Julie Équipe souriante Complicité

À propos de Julie

En mars 2019, arrivée de Julie Martin, Naturopathe

Je suis heureuse de vous présenter Julie avec qui je suis très complice pour vous accompagner avec professionnalisme, mais aussi et surtout dans la joie et la bonne humeur ! Différente, Julie me complète pourtant parfaitement car je souhaite proposer des interlocutrices bienveillantes à votre écoute.

L'envie de protéger sa santé par l'alimentation l'a conduite à s'intéresser à la naturopathie. Parmi les techniques de diététique, le jeûne est la plus puissante.

Son rôle durant le séjour :

  • Accompagner les jeûneurs dans les randonnées.
  • Proposer des massages pour renforcer les bienfaits.
  • Participer aux soirées et proposer des conférences thématiques.
Julie Martin
Julie Martin Naturopathe & Accompagnatrice

Un partenariat exceptionnel
pour rendre votre séjour mémorable

Le Corsaire de Retz

Le Corsaire de Retz

Sortie en mer

Sortie en mer sur un voilier de 18 mètres « Le Corsaire de Retz » à la découverte de la côte de Jade.

Thalasso de Pornic

Thalasso de Pornic

Détente & Soins

Eau de mer à 32 degrés, hammam, sauna, parcours aquatique de 350m² avec tarif préférentiel.

Florence Blesseau

Florence Blesseau

Atelier Respiration

Des ateliers orchestrés autour du souffle pour oser aller à la rencontre de soi et de l'autre.

Charline

Charline

Massages & Shiatsu

Le Shiatsu et le massage aux huiles apportent un équilibrage énergétique global pour un moment suspendu.

Aurore Jouan

Aurore Jouan

Aromathérapie

Une odyssée olfactive à l'écoute de ce que vous êtes et de vos attentes. Un vrai soutien au quotidien.

Hugo

Hugo de Spiruline de Retz

Producteur

En toute autonomie : visite de la ferme de spiruline. De la récolte au séchage, plongez dans cet univers artisanal.

Mélanie Paludière

Mélanie Paludière

Or Blanc

Découvrez en toute liberté les secrets de l'or blanc. Une visite guidée au cœur des marais salants.