Les Massages
Les différents massages sont pensés pour renforcer les bienfaits du jeûne et pour vous détendre, vous relaxer et tout lâcher.
Massages avec Julie
Tous les massages proposés par Julie, sont effectués sur place dans un espace dédié, comprenant une table large et confortable.
Les massages à l'huile (détox, détente, massage de pieds) sont réalisés avec un mélange spécifique d'huile de sésame et de quelques huiles essentielles choisies pour apaiser le système nerveux et favoriser la décontraction.
Passionnée de massages bien avant d'entreprendre une formation de naturopathe, Julie a complété son savoir-faire avec l'apprentissage des techniques manuelles en école de naturopathie, puis auprès de spécialistes pour le massage Chi Nei Tsang en 2019 et Réflexologie Thaï visage et crâne en 2020 et dernièrement le massage aux bols tibétains en 2022.
Massage Détox naturopathique
Très relaxant, il peut être effectué avec force ou douceur.
Ce massage complet de tout le corps à l'huile de sésame, permet d'activer l'élimination des toxines. Il s'agit de réchauffer les liquides et les tissus par un massage tonique et de drainer l'ensemble des humeurs vers les zones de filtrage lymphatique.
Ce massage profond mobilise tous les muscles et articulations pour permettre la circulation et l'élimination des toxines. Il renforcera les effets du jeûne. Ce massage apporte une grande détente. Il peut être réalisé avec une pression adaptée en fonction des attentes de chacun.
Massage Chi Nei Tsang
Massage du ventre, totalement approprié pendant le jeûne. Les Taoïstes considèrent que le ventre est le siège de nos émotions. Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Qong, est une technique de massage du ventre qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l'abdomen et à harmoniser ses émotions ainsi que le fonctionnement de nos organes.
Le massage du ventre s'adresse particulièrement aux personnes ayant des soucis digestifs, des douleurs abdominales, des paresses organiques. Il vise également à dénouer des nœuds émotionnels centralisés au niveau digestif par le nerf vague.
Massage aux bols tibétains
Envie de vous évader le temps d'un soin vibratoire ? Le massage aux bols tibétains offre une occasion unique pour se détendre et ressentir les bienfaits des ondes produites par les bols, dans l'air mais aussi sur votre corps. Pour un soin complet il faut compter 45 à 50 minutes. Le temps de lâcher complètement et de laisser votre corps se ré-harmoniser.
- reconnexion avec soi-même, détente assurée, harmonisation des chakras
- travail sur les blocages énergétiques, les problèmes d'hyperactivité mentale ou d'insomnie.
Massage réflexologie thaï visage et crâne
20 minutes pour tout lâcher, abandonner, se laisser glisser dans un entre-deux. Une technique exceptionnelle de lâcher prise, de relaxation et de bien-être intérieur.
Un massage très doux avec quelques points de pression sur le visage et le crâne.
Massage détente des pieds ou parcours de réflexologie plantaire
Un massage bien-être tout en douceur des pieds, pour une détente optimale.
Un parcours de stimulation ciblé sur les zones des organes d'élimination pour stimuler la détoxification des organes.
Massage avec Charline
Massage aux huiles et Shiatsu
Le Shiatsu et le massage aux huiles apportent un équilibrage énergétique global. C'est un moment suspendu qui vous procurent une détente et un bien être physiques et émotionnels. Un écrin de douceur au cours de votre jeûne.
Autres activités de bien-être proposées
Art du souffle
Vous allez découvrir que vous possédez en vous un pouvoir extraordinaire. Il ne demande qu'à grandir pour faire de votre vie, une vie pleine d'aventure, de joie et de douceur. Ce pouvoir, c'est la respiration.
Le souffle à lui tout seul est capable de prendre le contrôle de nos vies. Avec des exercices ludiques et simples, facile à reproduire chez soi, il retrouve sa fonction primaire : alimenter le corps en oxygène. Cette source d'énergie, vous allez en avoir besoin pendant le jeûne, elle sera votre « nourriture ».
Se réapproprier la respiration, c'est :
- une meilleure gestion du sommeil et du stress,
- une meilleure gestion de la douleur,
- une meilleure gestion du système digestif,
- un diaphragme en pleine santé,
- des nuits sans ronflement.
Olfactothérapie, aromachologie et aromathérapie énergétique
Séances individuelles avec Aurore
Elles vous offriront des outils pour accueillir et accompagner la libération émotionnelle déclenchée par le jeûne ainsi qu'un suivi sur des problématiques tel que :
- Troubles alimentaire
- Troubles du sommeil
- Troubles de la concentration
- Addictions
- Phobies, anxiété, stress, angoisses
- Accompagnement à la transition